Reduce Depression

Депресија је више него једноставно осећа несрећно или заситили само неколико дана или озбиљно може наставити дуго. Депресија је стање лоше расположење и одбојност према активности које могу да утичу на мисли особе, понашања, осећања и осећај благостања. Људи са депресивно расположење може тужан, анксиозни, празан, безнадежно, беспомоћно, безвредно, крив, раздражљиви, срамота или немиран. Депресија је озбиљно стање менталног здравља (ментална болест) да има утицај на телесно и ментално здравље, то није нешто што сте направили у својој глави. Сазнајте више о симптомима депресије, знакова упозорења и узрока, плус шта можете да урадите да се осећају боље.